top-arrow
 

Solskader over tid

Hvordan kan solskader bygge seg opp?

Solen kan være helsebringende.1

Solen er

Icon with the words 'D vitamin', representing vitamin D

...en viktig kilde til D-vitamin

Solen antas

Icon with a moon and Z's, representing sleep cycles

...å bidra til å regulere søvnsyklusen vår

Solen er

Icon of a person with their hands in the air and lines coming of them, representing elevated mood

...også forbundet med bedre humør

Til tross for solens gode effekter kan langvarig eksponering føre til solskader i huden.2

Forstå solens effekter

Solen forårsaker åpenbare hudskader når huden blir solbrent, men det er viktig å være klar over at det også kan bygge seg opp underliggende solskader etter hvert som tiden går.2 Dette skyldes måten de ultrafiolette (UV) strålene fra solen påvirker huden på.2

Forstå risikoen for solskader

UV-stråler fra solen, eller andre kunstige kilder som solarier, kan skade deoksyribonukleinsyren (DNA) i hudcellene.3 Over tid kan denne skaden før til alvorlige hudlidelser eller hudproblemer og øke risikoen for ulike former for hudkreft.3

Les merLes mindre Brown arrow

Å være forsiktig med soleksponeringen og beskytte huden godt kan være med på å redusere UV-skadene.4

Finn ut mer om soleksponering og solskader i huden for å få vite mer om hvordan du beskytter huden din.

 
Mer enn det vi ser:
Hvordan påvirker solen de ulike hudlagene?
Huden består av tre lag:5,6
  1. Overhuden (epidermis) er det ytterste laget
     
  2. Lærhuden (dermis) er det indre lage
     
  3. Underhudsvevet (subcutis) er det dypeste laget
UV-strålene fra solen kan deles inn i UVA, UVB og UVC:
  • UVA er også skadelig for huden og kan nå inn til de dypereliggende hudlagene
     
  • UVB er skadelig for huden og trenger inn i de ytre hudlagene
     
  • UVC absorberes av jordens ozonlag
Både UVA og UVB skader hudcellene og kan etter hvert føre til at det dannes kreftceller.
A scientific diagram showing the sun and different skin layers, depicting how UVA and UVB penetrate the skin
Se bilder av solskadet hud
Solskader på huden kan etterlate seg synlige merker.
Hvis du tror at du er i risikogruppen, mistenker at du har solskader eller ønsker å vite hvordan du kan beskytte huden din, kan du bestille time hos lege eller hudspesialist.

Finn ut mer om hvordan solskader kan arte seg på huden din

DNA, deoksyribonukleinsyre; UV, ultrafiolett.

1. Mead NM. Environ Health Perspect. 2008;116(4):A160–A167. 2. Skin Cancer Foundation. Skin Cancer Prevention. Available at: https://www.skincancer.org/skin-cancer-prevention/. Date accessed: March 2023. 3. Yu, S and Lee, S. Molecular & Cellular Toxicology. 2017;13:21–28 4. WHO. Radiation: sun protection. Available at: https://www.who.int/teams/environment-climate-change-and-health/radiation-and-health/non-ionizing/ultraviolet-radiation/sun-protection#:~:text=Apply%20a%20broad%2Dspectrum%20sunscreen,swimming%2C%20playing%20or%20exercising%20outdoors.&text=Sunbeds%20damage%20the%20skin%20and%20unprotected%20eyes%20and%20are%20best%20avoided%20entirely. Date accessed: March 2023. 5. D’Orazio J, et al. Int J Mol Sci. Sci. 2013;14:12222–48. 6. Healthline. The layers of your skin. Available at: https://www.healthline.com/health/layers-of-skin. Date accessed: March 2023.